Gerd W. Heyse, Spruch des Tages zum 17.03.2023

2. von Marianne

So unterschiedliche Einflüsse hat das mediale Konsumieren. Bei mir ist es umgekehrt, daher gibt es abends nichts "Aufregendes" für mich im TV, denn das beeinträchtigt meine Schlafqualität.
Dein TV ist also ein Schlafförderer ;).

Sonniges Grüße ins Wochenende
von Marianne

vom 18.03.2023, 12.13
Antwort von Zitante:

Ganz genau, liebe Marianne!
Liebe Grüße zu Dir.

1. von Marianne

Anschalten, um später abzuschalten, könnte abends die Schlafqualität negativ beeinflussen ( bei zu langem medialen Konsum).
Das sind meine Gedanken dazu.

Guten Rutsch ins Wochenende
wünscht Marianne


vom 17.03.2023, 15.31
Antwort von Zitante:

Das besagen viele Studien und Untersuchungen und kann bestimmt auch zutreffen – allerdings nicht für mich.
Ohne Ablenkung durch TV -Programme kann ich nur sehr, sehr schwer einschlafen. Abends springt bei mir nämlich das Gedankenkarussell an...
Allerdings brauch ich die Auswahl an Sendern wie auf dem Foto dargestellt nicht, einen einzelnen digitalen, kostenlosen Sender habe ich programmiert; die schlechte WLAN-Verbindung macht ein Sehen aber so gut wie unmöglich. Deshalb nur analoges Fernsehen, da reicht mir die Auswahl vollkommen (weil ich ja doch alles verschlafe ;-) ).

Auch Dir einen guten Start in das Wochenende!